Utano Harada

皆さん、こんにちは。Utanoです。
サイトに足を運んでくださって、ありがとうございます。

現在はWebフロントエンジニアとして働きつつ、愛する目の前の人が心も体も幸せになる手伝いをしたい、という想いから、ヘルスコーチとしても活動しています。
歌うこと、食べること、コードを書くこと、大好きな人と一緒に過ごすことが大好きで、毎日ワクワクして生きています。

幼い頃誕生日にもらった野菜の本がきっかけで、栄養や健康について考えるのが大好きになり、「もっと自分を愛したい・認めてあげたい」の想いから、NY拠点の栄養学校 Institute for Integrative Nutritionでホリスティック栄養学を学びました。

私は、 「ちゃんとしなきゃ」と自分にプレッシャーをかけてしまい、
自分を大事にできない時期がありました。

少し休んで、自分の幸せをじっくり考え、
勉強も仕事探しも全部真っ白でやり直し、
大好きな人と食事ができることに感謝をしました。

この経験から、今は同じように頑張りすぎている人をサポートするために、ヘルスコーチングをしています。